Diario di Giuseppe candia, 14 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
84,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3175 kcal Gras: 28,78g | Prot: 187,88g | Carb: 521,41g.   Colazione: Caramella Dura, Pesca Noce, Myprotein Instant Oats Vanilla, Aia Albume, Noi Voi Riso Basmati, Misura Cereali Dolce senza. Pranzo: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Seafrost Gamberetti Sgusciati, Campanini Riso Vialone Nano, Zucchina Giupy. Cena: Zucchina Giupy, Orogel Cubello Spinaci, Fagolosi Delfino, Fiorentini Gallette di Segale, Rucola, Petto di Pollo, Carne, Carote Giupy, Pomodori Giupy, Insalata Mista Iper. Snacks/Altro: Pane Bianco, Nestlé Pirulo Anguria, Bresaola Valtellina Igp, Lidl Mini Baguette, Prosciutto Cotto Blu. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
una piccola discesa, ma sempre importante! 
14 ago 18 da utente: Ombrettamia

     
 

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Storia del Peso di Giuseppe candia


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