Diario di Alixemina, 11 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2012
57 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1780 kcal Gras: 96,29g | Prot: 67,32g | Carb: 160,88g.   Colazione: Caffè Ginseng Istantaneo, Crema Fine al Latte e Nocciole, Fette Biscottate Integrali, Latte. Pranzo: Mars, Burro, Bistecca di Manzo. Cena: Patatine, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Cornetti Soffiati di Mais con Arachidi Macinate Fresche. Di più...
1389 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alixemina


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