Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 76,97g | Carb: 173,32g.
Colazione: Магнит Арахис Сырой, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Лента Хлеб Идеальная Фигура, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Сыробогатов Сыр Мраморный. Pranzo: рулетики синие, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Белый Хлеб. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Замороженная Малина, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow1986
|