Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 36,09g | Prot: 99,96g | Carb: 172,80g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Panificio Gestipan Maritozzo Macri Uvetta. Pranzo: Knorr Risotteria Funghi Porcini. Cena: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale. Snacks/Altro: Molino Nicoli Barrette Multigrain con Mirtilli Rossi, Alpro Soya Latte di Soia, Namedsport Creamy Protein 80, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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