Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2685 kcal
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Gras: 70,45g | Prot: 148,44g | Carb: 333,69g.
Colazione: EAA - MM, Fette Biscottate Mulino le Integrali - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Yellow Label Tea, Mandorle. Pranzo: Life Arachidi Tostate - MM, Piselli - MM, Gallo Riso Venere Integrale Gallo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alce Nero Miele di Acacia, Corn Flakes - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Tartare, EAA - MM. Snacks/Altro: Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Cioccolato Fondente - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Empro Nutrition Farina Avena Aromatizzata Empro - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Olympus Yogurt Olympus Greco 0% Naturale - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Cioccolato Fondente - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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