Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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501 kcal
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Gras: 7,03g | Prot: 64,88g | Carb: 42,03g.
Colazione: Wpi 100% Whey Protein Isolate Rich Choco, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Snacks/Altro: Wpi 100% Whey Protein Isolate Rich Choco. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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