Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 24,70g | Prot: 64,10g | Carb: 115,42g.
Colazione: Mulino Bianco Tarallucci, Caffè Espresso, Weight Watchers Latte Scremato . Pranzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Meloni Gialli, Caffè Espresso. Di più...
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1813 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gusEA6
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