Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 44,15g | Prot: 103,43g | Carb: 171,23g.
Colazione: Auchan Caocroc , Panificio Gestipan Maritozzo Macri Uvetta, Gestipan Maritozzo 50G Vuoto, Alce Nero Miele di Acacia, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Captain Byrd Polpa di Granchio al Naturale, Fagiolini (Surgelati). Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Heinz Maionese, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Gelato Morbido al Cioccolato Morbido. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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