Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 87,50g | Prot: 217,85g | Carb: 290,27g.
Colazione: Isey Skyr Mirtillo, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Pane Bianco, Land Latte Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Fresche Fette Petto di Tacchino, Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Frittelle di Patate, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Fragola, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessioannaloro
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