Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2012
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3185 kcal
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Gras: 137,49g | Prot: 237,84g | Carb: 262,76g.
Colazione: 100% Whey Gold Standard Chocolate, Destrosio. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Total Bianco, Panini Integrali. Cena: Nocciole, Latte Parzialmente Scremato, Mele, Gold Meal Pack, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (a Grani Lunghi). Snacks/Altro: Burro Arachidi Vermount, Noci, Caseine Matrix, Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cardi92
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