Diario di Alixemina, 12 ago 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2012
57,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2109 kcal Gras: 117,12g | Prot: 47,67g | Carb: 195,51g.   Colazione: Crema Fine al Latte e Nocciole, Fette Biscottate Integrali, Latte. Pranzo: Mars, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Patatine, Latte, Caffè Ginseng Istantaneo, Cuor Di Pane, Coca-Cola. Di più...
1406 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alixemina


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