Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 85,76g | Carb: 55,95g.
Colazione: Naturella Fiocchi di Latte Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Carote, Conad Gran Mix Insalata, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata di Maiale (Cotta). Snacks/Altro: Mandorle, Ananas. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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