|
Надеюсь, привес из-за накопившейся жидкости, тк вчера был читмил и имели место быть арбуз с куриными байтсами и соусами
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 86,92g | Prot: 111,47g | Carb: 151,75g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Сыр Мюнстер, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Midori Ореховый Соус, Милти Греческий Салат . Pranzo: Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Конфета, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Сыр Мюнстер, Красная Икра Красная Икра, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Капустный Салат, Дорадо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 15,4 kg a Settimana
|