Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1980 kcal
|
Gras: 155,34g | Prot: 118,88g | Carb: 24,44g.
Colazione: Миндальное Молоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr Dias Клетчатка Изящная, VitaLat Сыр Бри, Яйцо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Козельский Живой Творог 5%, Кофе. Pranzo: Кедровые Орехи , Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Оливковое Масло. Cena: Желтая Кукуруза, Горбуша Соленая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Agama Морской Гребешок, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Altro: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_burya23
|