Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 33,41g | Prot: 159,87g | Carb: 280,90g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, 3 Mari Cuoricini di Merluzzo Congelati, Valfrutta Passata Vellutata, Barilla Spaghettini N.3. Cena: Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Panificio Pane Casereccio. Snacks/Altro: Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio d'oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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