Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 78,10g | Prot: 61,52g | Carb: 103,39g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Перепелиное Яйцо, Пирожное Картошка, Грецкие Орехи, Миндаль, Колбаса Домашняя, Козий Сыр (Мягкий). Pranzo: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Котлета Куриная, Яблоко, Красные Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|