Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 57,85g | Prot: 83,15g | Carb: 202,16g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix, Consilia Soia Drink Bio. Pranzo: Zucchero, Birra, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Pesto alla Genovese, Altromercato Cous Cous di Grano Integrale dalla Palestina. Cena: Malga Paradiso Formaggio a Pasta Dura Stagionato, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Heineken Birra. Snacks/Altro: Fabbri Sciroppo di Menta, Danone Straggisto 0% Mirtillo, Moretti La Rossa. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bl075465
|