Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2591 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 148,34g | Carb: 350,64g.
Colazione: Merluzzo - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Premium Crema di Marroni - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mandorle. Pranzo: Sedanini Lenticchie Rosse - MM, Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Cena: Prugne - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, Razza - MM, EAA - MM, Mandorle. Snacks/Altro: le Naturelle Albume d'uovo - MM, EAA - MM, Zorzi Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Noci, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Anderson Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Sun Power Semi di Girasole - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Sun Power Semi di Girasole - MM, Iso Whey Quantum 9.0 - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prometeo Farina Integrale Farro Monococco Prometeo - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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