Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 182,82g | Carb: 238,33g.
Colazione: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena, Pomodori, Bresaola. Cena: Scotti Fantasia di Insalate Integrali, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Altro: Carrefour Bio Gallette con Crusca di Avena, Bresaola. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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