Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1239 kcal
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Gras: 17,46g | Prot: 90,08g | Carb: 183,49g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Gestipan Maritozzo 50G Vuoto. Pranzo: Patate Crude, Knorr Risotteria Funghi Porcini. Cena: Mancuso Gelati Gelato Crema, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Dolfin Polaretti Cream. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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