Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 60,44g | Prot: 112,77g | Carb: 105,90g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Красная Икра Красная Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. Pranzo: Курица Вареная, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля). Cena: Виктория Плов с Курицей , Midori Ореховый Соус, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Арбуз, Куриная Грудка на Пару, Залесский Фермер Творог 0%, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Арбуз. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivolga22
|