Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 60,67g | Prot: 128,30g | Carb: 208,84g.
Colazione: ВкусВилл Риет из Лосося, Творожная Запеканка, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Несквик Конфета, Кальмар Отварной, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Профитроли подействовали?))) Доброе утро! 🌞
21 ago 18 da utente: Liliya809
|
21 ago 18 da utente: oslo70
|
Действует метода «отдай ужин врагу» 😅
21 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Ну, не знаю... я без ужина не могууууу...🙈
21 ago 18 da utente: oslo70
|
Я уже привыкла на ИГ и практика показывает, что мне лучше не ужинать
22 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Ну, лишь бы тебе комфортно было...😊 Доброго дня, Юленька! 🤗
22 ago 18 da utente: oslo70
|
Это да) спасибо, Олечка, и тебе!)
22 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Ну вот видишь) ничего страшного не произошло
22 ago 18 da utente: Savi_S
|
Если бы откатился вчерашний +1кг - я была бы очень рада)
22 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Лучше медленно, но верно!
22 ago 18 da utente: Liliya809
|
Ну 3 месяца уже стоит вес, куда ж ещё медленнее?(
22 ago 18 da utente: Arodaxis
|
Главное - не сдаваться. Такой путь уже проделан! Мы сможем!
22 ago 18 da utente: Liliya809
|
Да куда ж сдаваться? Никак нельзя
22 ago 18 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|