Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 118,44g | Carb: 178,01g.
Colazione: Uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Pranzo: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Scotti Basmati con Riso Rosso. Snacks/Altro: Banana, Myprotein The Whey, Wpi 100% Whey Protein Isolate Rich Choco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Markedoz89
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