Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 43,37g | Prot: 45,50g | Carb: 30,28g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Latte di Mandorla. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Zucchine Cotte, Asiatica Shirataki. Cena: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Crescenza. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tunatunak
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