Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 52,88g | Carb: 152,83g.
Colazione: Sterzing Yogurt alla Mela Verde. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Carote Tagliate Naturama, Pane Bianco, Pepe Nero, Banana. Cena: Sasso Olio d'oliva, Magnum Mini White, Rigamonti Bresaola, Pepe Nero, Pane Bianco, Bofrost Trio Rosette. Di più...
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3281 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Google Fit - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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