Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 36,56g | Prot: 47,84g | Carb: 190,80g.
Colazione: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огородников Горчичное Масло, Сладкий Красный Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Магнит Слива. Cena: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di april-30
|