Diario di vasata, 22 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
66,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1124 kcal Gras: 31,68g | Prot: 74,04g | Carb: 136,95g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's All-Bran. Pranzo: Fesa di Tacchino, Pane Integrale al 100%. Cena: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. Snacks/Altro: Ciao Yogurt Strudel di Mele, Pesca Noce. Di più...
243 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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