Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 39,28g | Prot: 165,14g | Carb: 254,52g.
Colazione: Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Deluxe Almond Chili Flavour. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Cena: Uva, Pesca, Cipolle, Gastronomia di Mare Mazzancolle Tropicali, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva con Peperoncino, Pane Francese, Insalata Mista. Snacks/Altro: TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Uva, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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