Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 38,17g | Prot: 95,48g | Carb: 208,53g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla. Pranzo: Pesto, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Baccalà, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Acquafarina La Fornarina. Snacks/Altro: Haribo Bastoncino Liquirizia, WHY Perfect Whey. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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