Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 56,95g | Prot: 57,33g | Carb: 163,34g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Pesca, Kiwi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Mila Skyr Mila. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Coop Carote Julienne, Piselli (Surgelati), Uovo Sodo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patata Bollita. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Exquisa Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Sugo con Funghi Porcini, Insalata Mista, Coop Carote Julienne, Divella Pasta Integrale. Snacks/Altro: Kiwi, Pesca, Nocciole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Daily Bread Pane alla Segale Integrale, Exquisa Fitline. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
Rientro dalle ferie senza troppi danni...🙂
24 ago 18 da utente: Thema46
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Ciao Thema! 😙
In effetti tutto sommato sono stata brava, senza poter pesare gli alimenti e andando un po’ a naso! Unico aspetto negativo, ho bevuto poca acqua in ferie, ma da oggi mi sto rimettendo in riga! 😅
24 ago 18 da utente: melabella77
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24 ago 18 da utente: Thema46
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Il mio compagno seguendo la mia dieta in 20 gg ha perso 3 kg 😑
24 ago 18 da utente: melabella77
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24 ago 18 da utente: Thema46
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Storia del Peso di melabella77
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