Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2018
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 70,14g | Carb: 173,22g.
Colazione: Sterzing Yogurt Miele e Melissa. Pranzo: Basilico, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Barilla Fusilli, Sasso Olio d'oliva. Cena: Pepe Nero, Bofrost Piselli Fini Novelli, Esselunga Fish Burger Salmone, Pane Bianco, Algida Cornetto Fragola. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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