Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2787 kcal
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Gras: 107,54g | Prot: 183,90g | Carb: 278,82g.
Colazione: Wrigley's Orbit Wild Berry, Knoblauchpulver, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Activevites Kohlenhydrate 100, Gummibärchen, Blumenkohl, Netto Backfee Backkakao, Knusperone Zarte Haferflocken, Zucchini, Myprotein Omega 3, Spitzpaprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Kupfer Hänchenbrust, Jacoby Granatapfelsaft , Myprotein BCAA, Roggenbrötchen. Pranzo: Kania Ketchup Light, Brokkoli, Blumenkohl, Landjunker Rinderminutensteaks, Pellkartoffeln. Cena: Pflanzenöl, Folienkartoffel, Block House Mr. Rumpsteak. Snacks/Altro: Äpfel, Banane, Hähnchenbrust, Pflanzenöl, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Multinorm Magnesium Brausetabletten. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 03Kris08
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