Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2018
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 75,54g | Prot: 74,09g | Carb: 311,56g.
Colazione: Sterzing Yogurt Miele e Melissa. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Mela, Barilla Fusilli, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella. Cena: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Pizza Margherita, Salsiccia di Maiale, Algida Cornetto Fragola. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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