Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 174,92g | Carb: 269,97g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Sughetto di Manzo o Carne, Polpette di Manzo, Barilla Rigatoni. Cena: Pesca Noce, Cavicchi Passata di Pomodoro, Gramuglia Tozzini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Scotti Risette Integrali (Gallette), Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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