Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2018
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 74,36g | Carb: 134,70g.
Colazione: Морковь, SPAR Сырники Домашние. Pranzo: Полевское Сметана 15%, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное Филе под Сыром с Помидорами в Духовке. Cena: Фундук Фундук, Здорово Творог 5%, Помидоры, Полевское Сметана 15%. Snacks/Altro: Шаньга с Сыром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Черкашин Корейка Имперская. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Web_Лиса
|