Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 34,98g | Prot: 100,68g | Carb: 139,59g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Whey One Protein Choccolate, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Banana. Pranzo: Pomodori, Zorbas Tzatziki, Rigamonti Bresaola, Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Altro: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Banana, Whey One Protein Choccolate. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Markedoz89
|