Diario di a.massimo97, 26 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
78,9 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1909 kcal Gras: 62,15g | Prot: 126,55g | Carb: 209,87g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Grisbì Crema Limone , Vicenzi Grisbi Chocolate, Fage Fruyo 0% Pesca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Besciamella, Santa Lucia Ricotta, Piselli (Surgelati), Nonna Mia Sfoglia per Lasagne. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Fesa di Tacchino, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pangoccioli, Pere, Banana. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di a.massimo97


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