Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 62,70g | Carb: 154,45g.
Colazione: Sterzing Yogurt Mirtillo. Pranzo: Barilla Spaghetti N.5, Banana, Santa Lucia Mozzarella, Pomodori, Sasso Olio d'oliva. Cena: Hamburger di Bovino Adulto, Come Una Volta Tris Grigliato, Oreo Gelato, Pane Bianco. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Studiare (Studio) - 4 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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