Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3262 kcal
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Gras: 82,96g | Prot: 200,88g | Carb: 420,81g.
Colazione: Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Whey One Protein Choccolate, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Pomodori, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Mandorle, Whey One Protein Choccolate, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Markedoz89
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