Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2012
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96 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 61,96g | Carb: 246,67g.
Colazione: Caffè per Latte, Miel Pops Anellini, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: LINGUINE ALLO SCOGLIO. Cena: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Crem Caramel (Miscela in Polvere). Di più...
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2540 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di frank1971
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