Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 134,17g | Carb: 315,35g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Santa Lucia Ricottina Light, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Cetrioli, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Esselunga Maionese Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Salsa di Pomodoro Ciliegino, CREA Pane Bianco, 00, CREA Merluzzo o Nasello, Surgelato, Filetti. Snacks/Altro: Novi Crema Novi, Fiorentini Gallette di Segale, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Stevia], CREA Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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