Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 19,78g | Prot: 106,27g | Carb: 177,77g.
Colazione: Banana, Pere, Noci, Uovo Sodo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Pere, Prugne, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale, Mandorle, Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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