Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 125,41g | Carb: 192,22g.
Pranzo: Pomodori, Wasa Fit, Rigamonti Bresaola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zorbas Tzatziki, Carrefour Cuori di Iceberg, Scotti Riso Oro Classico. Snacks/Altro: Mandorle, Whey One Protein Choccolate, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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