Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 89,84g | Prot: 147,78g | Carb: 194,63g.
Colazione: Banana, Myprotein Fiocchi d'avena, Sojasun Soya Drink Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Carote, Natura Nuova Bio Gallette di Riso Integrale. Cena: Kinder Fetta al Latte, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Cappuccino, M&M's Peanut, Motta Maxibon, Scotti Ciocco e Riso Barretta. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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