Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 100,55g | Carb: 263,23g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. Pranzo: SPAR Шницель Куриный, Лента Морковь по-Корейски , Инжир, Помидоры. Cena: ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Heinz Кетчуп Томатный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Altro: Фрутилад С Клюквой и Малиной , Окей Виноград Черный , Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|