Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3248 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 162,26g | Carb: 459,87g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti, Gramuglia Tozzini, Zucchine Cotte, Albume d'uovo, Sale, Uovo (Intero). Cena: Crepes alla Nutella, Coop Crocchette di Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Olio d'oliva, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Scotti Risette Integrali (Gallette), Bonduelle Mais Dolce e Croccante. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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