Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3540 kcal
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Gras: 15,96g | Prot: 148,82g | Carb: 585,02g.
Colazione: Alce Nero Miele di Acacia, Mele - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Prugne - MM, Ki Fiocchi di Orzo - MM, Fusilli di Piselli - MM, Totano o Polpo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, EAA - MM. Snacks/Altro: Prugne - MM, Alce Nero Miele di Acacia, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Merluzzo - MM, EAA - MM, Patate - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Miele di Acacia, Probios Farina Grano Khorasan Kamut Probios - MM, Cioccolato Fondente Extra 70% - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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