Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 102,10g | Carb: 145,69g.
Colazione: Whey One Protein Choccolate, Mandorle, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Fage Total 0% con Frutti di Bosco. Pranzo: Uovo (Intero), Scotti Fantasia di Insalate Integrali. Snacks/Altro: Whey One Protein Choccolate, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Markedoz89
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