|
Fat 19.9
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 22,82g | Prot: 187,16g | Carb: 77,43g.
Colazione: Rum, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Molino Spadoni Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barbera. Snacks/Altro: Mirtilli, Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pam Panorama Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeria140591
|