Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 65,73g | Carb: 204,95g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane Secco, Il Buon Pane Pancarrè Integrale, Caffè Latte. Pranzo: Gelostar Sorbetto al Caffè, Seppie, Insalata di Mare, Insalata Verde con Verdure Assortite. Cena: Cameo Crema Catalana, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
Grazie piccola un abbraccio
31 ago 18 da utente: Maxrky
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Storia del Peso di Maxrky
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